Lirik dan Kunci Gitar Stinky - Mungkinkah

 

   

Intro : C Em F G 2x

C Em
Tetes air mata basahi pipimu
F G
Di saat kita ‘kan berpisah
C Em
Terucapkan janji padamu kasihku
F G
Takkan kulupakan dirimu
*
F G C F G C
Begitu beratnya kaulepas diriku
F G C Em Am G F Em
Sebut namaku jika kaurindukan aku
Dm C G
Aku akan datang…

Reff :
C F
Mungkinkah kita ‘kan s’lalu bersama
Dm C G
Walau terbentang jarak antara kita
C F
Biarkan kupeluk erat bayangmu
Dm C G
‘Tuk melepaskan semua kerinduanku, oh…

Interlude : C Em F G

C Em
Lambaian tanganmu iringi langkahku
F G
Terbesit tanya di hatiku
C Em
Akankah dirimu ‘kan tetap milikku
F G
Saat kembali di pelukanku

Back to : * and Reff

C G C G
Kau kusayang, s’lalu kujaga
C Dm G
Takkan kulepas s’lamanya
C G C G
Hilangkanlah keraguanmu
C Dm G C
Pada diriku, di saat ‘ku jauh darimu

Interlude : C F Dm G 2x C

Back to : * and Reff

Efek Buruk Mie Instan Bagi Tubuh

  Bagaimanapun mie instan tidak bisa menggantikan makan penuh (wholesome food) dan hanya bisa di jadikan makanan bantu sementara (selingan) dan tidak boleh di konsumsi secara terus menerus karena berakibat sangat buruk bagi kesehatanhal it disebabkan kandungan zat (campuran dalam pembuatan ) mie instan. Disamping itu mie instan tidak memenuhi kebutuhan gizi seimbang bagi tubuh . Walaupun di dalam mie instan terdapat kandungan karbohidrat dalam jumlah besat tetapi kandungan vitamin, mineral maupun protein yang ada didalamnya sangat sedikit. Hal itu berbeda jika makan mie instan dengan campuran bahan lain yang mengandung vitamin seperti penampahan jenis sayuran seperti wortel, sawi, tomat dll,

   Sumber protein bisa juga di dapatkan jika di tambah seperti telor, ikan , tempe, daging dsb.. Satu takaran saji mie instan yang berjumlah 80 gram dapat menyumbangkan energi sebesar 400 kkal, yaitu sekitar 20% dari total kebutuhan energi harian (2.000 kkal). Energiyang disumbangkan dari minyak berjumlah sekitar 170-200 kkal. Hal lain yang kurang disadari adalah kandungan minyak dalam mie instan yang dapat mencapai 30% dari bobot kering. Hal tersebut perlu diwaspadai bagi penderita obesitas atau mereka yang sedang menjalani program penurunan berat badan.

   Ternyata mie instan bukan cuma kandungan nutrisinya yang kurang, tapi juga bisa merugikan kesehatan bagi mereka-mereka yang mengkomsumsi salah satunya menurut dokter mie instan penyebab timbulnya kanker, hal itu disebabkan oleh zat lilin sebagai campuran pembuatan mie instan yang berfungsi agar mie instan tidak lengket saat dimasak. Walaupun hasil dari penelitian Badan POM isu lilin yang ada dalam mie instan dinyatakan tidak benar

Isu Lilin di Mie Instan.

Isu ini ternyata itu tidak benar. Mengenai isu lilin pada mie instan, Badan POM mengatakan tidak menemukan adanya bahan tersebut. Mengenai penggunaan lilin ini pun dibantah oleh salah satu produsenmie instan di Indonesia, PT Indofood. “Geletinasasi pada mie disebabkan mie dibuat dengan pengukusan dan penggorengan. Jadi, isu lilin kan isu lama yang tidak benar,” kata Siegfried, Public Relation PT Indofood cabang Jawa Barat.

Sanggahan dari Billy N. ini membantah isu yang pernah dimuat di harian Pikiran Rakyat:

Menanggapi artikel yang ditulis oleh Bpk.Agus Rakasiwi, ‘Hindari Makan Mie Instan Setiap Hari’ di ‘PR’ hari Kamis, 2 November 2006 halaman 21 (’Kampus’). Ada beberapa kesalahan yang fatal dimuat di artikel tersebut yang dibaca oleh sangat banyak orang.

Saya tahu kalau artikel tersebut bertujuan baik, namun banyak isi artikel tersebut yang dikutip dari sumber-sumber yang tidak jelas, termasuk e-mail yang di-forward dari milis ke milis yang isinya sebagian besar adalah bohong & penulisnya tidak jelas (tergolong ’spam’), misalnya soal isu mie instan yang dilapisi lilin, padahal setahu saya, itu sama sekali tidak benar.

Kalau betul begitu, maka di air rebusan mie instan ketika dimasak akan ‘mengapung’ lilin cair. Juga, di daftar komposisi mi tidak dicantumkan apapun yang berkaitan dengan lilin.

Terlepas dari segi kesehatannya, mie instan sendiri sering menimbulkan cerita yang unik dan menarik bahkan tragis, misalnya gontok-gontokan gara-gara mi instan:

Ketua Kloter 31 SOC menceritakan pengalamannya. Saat mengambil jatah mie instan bagi kloter 31, dia melihat jemaah haji saling berebut. Lebih parah lagi, beberapa jemaah cekcok mulut dan adu fisik untuk mendapatkan mi instan. ”Saya membayangkan risiko murka Tuhan yang melihat hamba-Nya berebut mie instan di tanah haram dan mustajab di Arafah,” ujarnya.

Suasana tegang masih terus berlanjut. Saat itu, rombongan penulis sedang tafakur bersama untuk memanjatkan doa kepada Allah di tempat mustajab ini. Tak jauh dari tempat ituada kelompok jemaah haji tengah bagi-bagi mie instan, dan ternyata ada yang tidak kebagian.

Ketua rombongannya mengumumkan, siapa yang dapat jatah double harap mengembalikannya. Dosa bagi siapa saja yang mengambil jatah orang lain. Suasana seperti ini terus berlanjut hingga rebutan air panas untuk merebus mie instan.

Informasi selanjutnya juga memberikan peringatan bagi mereka yang menderita hipertensi, maag, dan autisme:

Kelemahan dari konsumsi mie instan adalah kandungan natriumnya yang tinggi. Natrium yang terkandung dalam mie instan berasal dari garam (NaCl) dan bahan pengembangnya. Bahan pengembang yang umum digunakan adalah natrium tripolifosfat, mencapai 1% dari bobot total mie instan per takaran saji.

Natrium memiliki efek yang kurang menguntungkan bagi penderita maag dan hipertensi. Bagi penderita maag, kandungan natrium yang tinggi akan menetralkan lambung, sehingga lambung akan mensekresi asam yang lebih banyak untuk mencerna makanan. Keadaan asam lambung yang tinggi akan berakibat pada pengikisan dinding lambung dan menyebabkan rasa perih. Sedangkan bagi penderita hipertensi, natrium akan meningkatkan tekanan darah karena ketidakseimbangan antara natrium dan kalium (Na dan K) di dalam darah dan jaringan.

Kelemahan lain mie instan adalah tidak dapat dikonsumsi oleh penderita autisme. Hal tersebut disebabkan karena mie instan mengandung gluten, substansi yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita autisme.

Mie Instan membuat kita lebih cepat lapar dari pada makan nasi:

Namun, sifat karbohidrat dalam mie berbeda dengan sifat yang terkandung di dalam nasi. Sebagian karbohidrat dalam nasi merupakan karbohidrat kompleks yang memberi efek rasa kenyang lebih lama. Sedangkan karbohidrat dalam mie instan sifatnya lebih sederhana sehingga mudah diserap. Akibatnya, mie instan memberi efek lapar lebih cepat dibanding nasi

Dan untuk makan mie instan “dengan baik,” sebaiknya diberi lauk-pauk yang lain terutama sayuran yang berserat:

Namun, untuk memenuhi kebutuhan gizi dalam tubuh, satu bungkus mie belumlah cukup. Jika melihat iklan di layar televisi, cara makan mie yang baik adalah dengan menambah menu yang berasal dari bahan dasar hewani dan sayur-sayuran berserat.

Iklan mie di layar kaca menampilkan kebiasaan orang makan mie instan dengan tambahan menu seperti ayam, ikan, telur, kangkung, wortel, dan kapri. Pada bungkus mi pun terdapat gambar penyajian mie dengan menu tadi. Lalu apakah ini sekadar menarik perhatian ? Tentu saja tidak.

Bahan dasar hewani menyediakan sumber protein, sedangkan sayur-sayuran berserat dapat menambah vitamin. Selain itu, sayuran berserat berperan pula untuk menetralisasi kandungan lemak.

Menurut seorang ahli gizi klinik, Juniarta Alidjaja, orang yang kebanyakan makan mie instan tanpa diimbangi makanan berserat berpotensi mengalami gangguan kesehatan. Hal ini karena mie mengandung karbohidrat sederhana, lemak, dan kadar natrium tinggi. Misalnya obesitas, kenaikan kadar gula darah, kenaikan tensi tubuh dan lain-lain.

Jadi masihkan anda makan mie instan setiap hari?

Lirik dan Kunci Gitar ST 12 - Cinta Tak Direstui

Intro : D Dm D Dm

        D
Malam ini ku lihat bulan
           A
Telah terjatuh lalu terurai
         Bm                                   G
Bimbang hati apa yang harus ku lakukan
     D
Hari ini aku putuskan
       A
Untuk jauh ku langkahkan kaki
     Bm                       G
Untuk pergi dari dirimu
  Em                  A
Biarkanlah kan ku bawa
     D                    Bm
Sejuta harapan yang indah
       C#m           F#m       Bm
Yang pernah kita lalui saat bersama
     Em                       A
Kuharap kau bisa mengerti
      D                Bm
Cinta kita tak direstui
         E                               A    G#m    F#m
Malam ini harus rela ku pergi

Reff :
               G                           F#m
Maafkanlah kekasih kuharus tinggalkanmu
          Em             F#               Bm
Meski ku tau ini menjadi kau sakit hati
              G                     F#m
Relakanlah kekasih tutup air matamu
        Em         F#                    Bm
Semua ini aku lakukan tuk kebaikanmu
 

Interlude : G F#m Em Bm
                G F#m Em F# Bm 2x
 

Kembali ke Reff

Lirik dan Kunci Gitar Zivilia - Aishiteru

intro: A E F#m E A A                                        E
Menunggu sesuatu yang sangat menyebalkan bagiku
F#m
saat ku harus bersabar dan trus bersabar
C#m
menantikan kehadiran dirimu
A
entah sampai kapan aku harus menunggu
E
sesuatu yang sangat sulit tuk kujalani
F#m
hidup dalam kesendirian sepi tanpamu
E
kadang kuberpikir cari penggantimu
A
saat kau jauh disana
[chorus]
A                        E
walau raga kita terpisah jauh
F#m
namun hati kita selalu dekat
E
bila kau rindu pejamkan matamu
dan rasakan a a a aku
A                                     E
kekuatan cinta kita takkan pernah rapuh
F#m
terhapus ruang dan waktu
E
percayakan kesetiaan ini
A
akan tulus a a ai aishiteru
A                                    E
Gelisah sesaat saja tiada kabarmu kucuriga
F#m
entah penantianku takkan sia-sia
C#m
dan berikan satu jawaban pasti
A
entah sampai kapan aku harus bertahan
E
saat kau jauh disana rasa cemburu
F#m
merasuk kedalam pikiranku melayang
E
tak tentu arah tentang dirimu
A
apakah sama yang kau rasakan
[chorus]
A                        E
walau raga kita terpisah jauh
F#m
namun hati kita selalu dekat
E
bila kau rindu pejamkan matamu
dan rasakan a a a aku
A                                     E
kekuatan cinta kita takkan pernah rapuh
F#m
terhapus ruang dan waktu
E
percayakan kesetiaan ini
A
akan tulus a a ai aishiteru
[bridge]
B                                  G#m
hapus sendiri pikiran melayang terbang
F#
perasaan resah gelisah
E
jalani kenyataan hidup tanpa gairah
B                           G#m
lupakan segala misi dan ambisimu
F#
akhiri semuanya cukup sampai di sini
E
dan buktikan pengorbanan cintamu untukku
kumohon kau kembali
[solo] A E F#m E 2x
[Japan song] A E F#m D
[chorus]
B                        F#
walau raga kita terpisah jauh
G#m
namun hati kita selalu dekat
F#
bila kau rindu pejamkan matamu
dan rasakan a a a aku
B                                     F#
kekuatan cinta kita takkan pernah rapuh
G#m
terhapus ruang dan waktu
F#
percayakan kesetiaan ini
B
akan tulus a a ai aishiteru
F#
wooou wo wooo
G#m F# B
wooou wo wooo

Lirik dan Kunci Gitar Tipe X - Selamat Jalan

Intro : Am C Am C 2x

Am           
Terlalu lama engkau tergenang
 C
Hancurkan diri kian jauh tenggelam
Am
Lelah mencoba tuk lepaskan beban
 C                           G   F   Am
Kau beli mimpi semu tak berarti sendiri
 G             F          E
Tak mampu kau beranjak pergi

Interlude : Am C Am C

Am
Jalan yang panjang nanar kau tatap
 C
Tak lagi peduli semua yang terjadi
Am
Semakin dalam larut anganmu melayang
 C     
mimpimu hadirkan sebuah penantian
G            F                Am
Alunan hampa ajak kau bernyanyi
G              F             G
Akhirnya kau pun pergi tak kembali

Reff I :
C                    G            Dm
Banyak sudah kisah yang tertinggal
              Am           C
Kau buat jadi satu kenangan
                 G           F         G
Seorang sahabat pergi tanpa tangis arungi mimpi
  C              G             Dm
Selamat kawan cepatlah berlabuh
               Am            C
Mimpimu kini telah kau dapati
             G                 F            G
Tak ada lagi seorangpun yang menganggu kau bernyanyi

Interlude : Em C Em C 2x
           G F Am G F E
           Am C

           Am
Diam haruku hanya sanggup mengingat
C
Jelas bayangmu yang masih melekat
Am
Dalam kecewa ku hanya mampu katakan
C
Tetaplah tersenyum karena itu jalan
  G            F      Em
Yang telah engkau pilih
 G             F                 G
Terbanglah oh terbanglah bersama pelangi

Reff II :
  C                   G          Dm
Semoga dalam damaimu kau mengerti
                Am              C
Arti gelapnya jalan yang kau daki
                  G
Hingga indahnya bias mentari
 F            G
Tak lagi kau nikmati
  C              G             Dm
Selamat kawan cepatlah berlabuh
               Am            C
Mimpimu kini telah kau dapati
             G                 F            G
Tak ada lagi seorangpun yang menganggu kau bernyanyi

Coda : Am C Am C